Kurt Üzümü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
07 Temmuz 2024

Kurt Üzümü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kurt Üzümü

Kurt üzümü, çalı formunda yetişen, meyveleri yumuşak ve oldukça şifalı bir bitkidir. Anavatanı Himalayalar ve Tibet olan bu bitkinin antioksidan özelliği oldukça yüksektir. Son yıllarda goji berry veya wolf berry gibi isimlerle de tanınan kurt üzümü, geleneksel Çin tıbbında uzun süredir hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Özellikle kolesterolü düşürmesi, karaciğeri desteklemesi, böbreklerin işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olması ve kan temizleyici özelliği nedeniyle tercih edilir. Sulu olan meyveleri kiraz ve yaban mersini gibi severek yenilebilir. Kurt üzümü sadece meyveleriyle değil, yaprakları ve saplarıyla da şifalıdır. Meyvelerini taze olarak tüketebileceğiniz gibi, kurutulmuş olanlarını da tüketebilirsiniz. Yapraklarından çay demleyebilir, saplarından çıkarılan yağı kullanabilirsiniz. Protein zengini meyveleri aynı zamanda B ve C vitaminleri, çinko, demir, beta karoten ve fosfor bakımından da zengindir. Bu faydalı meyve Çin'de "mutluluk meyvesi," "evlilik şarabı" ve "Himalaya gojisi" gibi farklı isimlerle de bilinir. Ülkemizde de bu meyveyi rahatlıkla bulabilirsiniz.

Kurt Üzümünün Yararları

  • Antioksidan bakımından zengin olan kurt üzümü, kuvvet verici ve ömrü uzatıcı bitkilerden biridir. İçeriğindeki threonine, leucine, methionine gibi amino asitlerin sayısı on dokuzdur. Bunun yanında germanyum, selenyum, kalsiyum ve çinko gibi 21 iz mineralini barındırır. Bu yüzden kurt üzümü genel sağlığa sayısız faydalar sağlar.
  • Meyvenin içeriğindeki C vitamini miktarı bildiğimiz portakaldan bile yüksektir. Bunun yanında besinleri enerjiye çeviren B vitaminlerini içerir.
  • Kandaki kolesterolün düşürülmesini sağlayan, anti-inflamatuar ajan olan beta sitosterol içerir.
  • Cinsel iktidarsızlıkta, büyüme hormonlarının salgılanmasında kurt üzümü tüketilmesi yararlıdır.
  • Vücutta üretime gerekli olan yağlı asitleri içerir. Bunlar aynı zamanda beyin ve sinir sistemine, hormonların düzenli olarak işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olur.
  • Kan basıncını düzenler, bu nedenle kalbin düzenli çalışmasında etkili olur.
  • Normalde tahıl ve tohumlarda bulunan, meyvelerde nadiren olan E vitamini kurt üzümünde %8 oranında bulunmaktadır. Bu vitamin ihtiyacınızı da meyveden karşılayabilirsiniz.
  • Anti bakteriyel ve anti fungal etkisi bulunan solavetivone kurt üzümünde bulunur. Ayrıca lösemiye karşı doğal bir bileşik olan physalin içerir.
  • Kurt üzümü için anti kanser ilacı diyebiliriz. Kanserden korunmak için düzenli olarak tüketilebilir.
  • Karaciğerin kolin üretiminde gereken betain içerdiğinden, sakinleşmeye, hafızanın güçlenmesine, kaslarda gelişime etki eder, karaciğer hastalıklarından korunmayı sağlar.
  • Havuçtan daha iyi bir beta karoten kaynağı olup, DNA koruyucusudur.
  • Göz retinasındaki iki karotenoid içinde yer alan zeaxanthin kurt üzümünde de bulunur. Bu madde göz sağlığı açısından çok değerlidir. Bu yüzden kurt üzümü tüketilmesi önerilir.

Uzun yaşam meyvesi olarak bilinen kurt üzümünü mucize meyve olarak tanımlayabiliriz. Düzenli tüketildiğinde sağladığı yararları kendinizde görebilirsiniz. Hipofiz bezinin salgıladığı hCG büyüme hormonunu artırır. Bunun etkisiyle vücudunuzdaki yağ miktarı azalır yani kilo verebilirsiniz. Hafızanın güçlenmesini sağlar, bedeniniz dinçlik kazanır. Bu meyvenin Alzheimer hastalığına bile çare olduğu hakkında görüşler bulunmaktadır. Bu kadar yararlı etkileri olan kurt üzümü, "mutluluk meyvesi" yakıştırmasını gerçekten hak ediyor.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Elma Kurdu Türleri ve Özellikleri

Elma Kurdu Türleri ve Özellikleri

Mide Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Mide Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Kurt Köpeği Çeşitleri ve Türleri

Kurt Köpeği Çeşitleri ve Türleri

Bağırsak Kurdu Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Bağırsak Kurdu Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Dişi Kurt Türleri ve Özellikleri

Dişi Kurt Türleri ve Özellikleri

Güncel

Cilt Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Cilt Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Sibirya Kurdu Türleri ve Özellikleri

Sibirya Kurdu Türleri ve Özellikleri

Güncel

Un Kurdu Türleri ve Özellikleri

Un Kurdu Türleri ve Özellikleri

Kurt Köpeği Yavrusu Türleri

Kurt Köpeği Yavrusu Türleri

Kurt Köpeği Türleri ve Özellikleri

Kurt Köpeği Türleri ve Özellikleri

Karın Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Karın Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Kurt Türleri ve Özellikleri

Kurt Türleri ve Özellikleri

İran Kurdu Türleri ve Özellikleri

İran Kurdu Türleri ve Özellikleri

Kurt Üzümü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kurt Üzümü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ağaç Kurdu Türleri ve Özellikleri

Ağaç Kurdu Türleri ve Özellikleri

Belçika Kurdu Türleri ve Özellikleri

Belçika Kurdu Türleri ve Özellikleri

Tahta Kurdu Türleri ve Özellikleri

Tahta Kurdu Türleri ve Özellikleri

Dağ Kurdu Türleri ve Özellikleri

Dağ Kurdu Türleri ve Özellikleri

Sibirya Kurdu Bakımı

Sibirya Kurdu Bakımı

Diş Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Diş Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Alman Kurdu Yavrusu Türleri ve Özellikleri

Alman Kurdu Yavrusu Türleri ve Özellikleri

Kurt Balığı Türleri ve Özellikleri

Kurt Balığı Türleri ve Özellikleri

Yavru Sibirya Kurdu Özellikleri

Yavru Sibirya Kurdu Özellikleri

Yavru Kurt Köpeği Özellikleri

Yavru Kurt Köpeği Özellikleri

Türk Kurdu Özellikleri Nelerdir?

Türk Kurdu Özellikleri Nelerdir?

Göz Kurdu Belirtileri ve Tedavisi

Göz Kurdu Belirtileri ve Tedavisi